morah hochman
2012-03-22 20:24:55 UTC
תלמידי בכיתה ב 'מתקשים לישון בגלל החרדה שלה.
עשיתי איתה מדיטציה / הרפיה מודרכת בלילה אבל זה לא הפורט שלי ואני מחפש הצעות, כמו לנסות מוסיקה או צורות אחרות של סיוע. כיצד אוכל לעזור ללמד את בתי כמה טכניקות מדיטציה?
זו שאלה מעניינת מאוד (כל עוד היא לא הופכת להמלצות ספציפיות של iTunes). אני מאחל לך פיתרון עובד!
ערכתי כמה עריכות בשאלה, כדי לנסות להימנע מתשובות נוספות שלא מתייחסות למה שאתה באמת שואל. אני מקווה שהסרת הרקע תבהיר שהחלטת על פיתרון שתרצה להמשיך, וכי שאלתך נוגעת במיוחד לפיתרון זה, ולא להזמנה להציע פתרונות חלופיים. אל תהסס להחזיר את השינויים אם אתה חושב שסטיתי מכוונתך.
ביופט, בהתבסס על הערת הכרזה לפיה "אני חושב לכן שהאסטרטגיה הזו עובדת", יתכן שהשאלה רחבה יותר. רק ה- OP יכול באמת להבהיר.